Reducir el peso comiendo frutas y uvas verdes

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Dietas para adelgazar y hacer regimen en las comidas Una alimentación saludable no sólo previene el aumento de peso sino que también proporciona una nutrición diaria adecuada. El aumento de consumo diario de frutas frescas inculca hábitos saludables de alimentación y es crucial para mantener un peso saludable. Si está en necesidad de perder peso, […]

Adelgazar con legumbres y proteínas

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Dieta para adelgazar: más legumbres, proteínas y menos cereales y azúcares A consecuencia del ritmo de vida que llevamos en muchas ocasiones, pero la cuestión es que estamos perdiendo hábitos alimenticios saludables y descuidando nuestra alimentación, algo que nos puede llevar al sobrepeso y a buscar una dieta para adelgazar. Referente a las dietas para […]

Cómo hacer Mantequilla Vegana Casera

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¿Mantequilla vegana casera? Suena bien, ¿eh? Por fin es viernes y os traemos esta fantástica receta, super fácil de preparar y que os encantará! Una receta deliciosa, súper fácil de hacer y que es mejor que la tradicional! Mantequilla VEGANA! Lo mejor de todo esto es que siempre podemos redescubrir los alimentos vegetales en sus variadas […]

Alimentos para reducir el colesterol

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Alimentos y dietas que ayudan a reducir el colesterol y controlar esa enfermedad Uno de los graves problemas de salud de la sociedad moderna debido a los malos hábitos alimenticios es el del colesterol y aunque existen medicamentos específicos para su control no hay nada mejor para prevenir y reducir altos niveles de colesterol que […]

Cómo reducir el colesterol, alimentos contra la enfermedad y alimentación sana

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Cómo reducir el colesterol, alimentos contra la enfermedad y alimentación sana Una de las enfermedades más comunes de la sociedad moderna que puede desembovar en problemas mayores sobre todo en lo que respecta al corazón es el que se refiere al colesterol, por eso desde aquí os vamos a dar algunas recomendaciones para saber cómo […]