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Alimentar a tu bebe los 3 primeros meses

Durante los primeros 3 meses de su bebé, la leche materna o fórmula proporcionará toda la nutrición necesaria para alimentar a tu bebe los 3 primeros meses.

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Su hijo crece, la alimentación cambiará. Los bebés se mueven hacia consumir más leche durante cada alimentación, por lo que no necesitarán alimentarse con tanta frecuencia y dormirán más por la noche.

Durante el próximo año – y, especialmente, en los primeros 3 meses – aumentará el apetito de su bebé. Continúe alimentándole de la demanda y aumente el número de alimentos según sea necesario.
Su hijo también estará más alerta a las semanas que pasan, arrullando y comenzando a desarrollar la sonrisa social. Así que probablemente habrá más interacción entre usted y su bebé durante las comidas.

Las siguientes son las pautas generales, y su bebé puede tener hambre más o menos a menudo que esto. Por eso es importante prestar atención a las señales de su bebé de estar hambriento o lleno.

Lactancia: ¿Cuánto y con qué frecuencia?

Después de las primeras semanas después del nacimiento, los bebés amamantados comienzan a alimentarse con menos frecuencia y duermen durante períodos más largos durante la noche. Usted puede estar seguro de que su bebé amamantado probablemente esté comiendo lo suficiente si él o ella:

  • Parece estar alerta, de contenido y activa
  • Está ganando peso constantemente, creciendo y desarrollando
  • De seis a ocho veces al día
  • Está humedeciendo y ensuciando los pañales de manera regular

Es posible que su bebé no coma lo suficiente, si él o ella no parece satisfecho, incluso después de la alimentación, y él o ella está constantemente irritable. Llame al médico de su bebé si nota cualquiera de estos signos.

Recuerde que después de aproximadamente un mes, los bebés amamantados tienden a tener menos movimientos intestinales que antes. Cuando su bebé tiene alrededor de 2 meses de edad, él o ella puede no tener un movimiento intestinal después de cada alimentación, o incluso todos los días. Si su hijo todavía no tiene evacuación intestinal después de 3 días, llame a su médico.

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Durante los períodos de crecimiento rápido, puede notar que su pequeño quiere alimentarse con más frecuencia. Esta lactancia frecuente hace que el cuerpo de la madre aumente su oferta de leche, y en un par de días, la oferta y la demanda se pondrá en equilibrio.

Los lactantes amamantados exclusivamente deben recibir suplementos de vitamina D en los primeros días de vida, pero normalmente no se necesitan suplementos adicionales, agua, jugo y alimentos sólidos.

Alimentación de fórmula: ¿Cuánto y con qué frecuencia?

Los bebés digieren la fórmula más lentamente, por lo que si está alimentando con biberón, es posible que su bebé tenga menos alimentación que un bebé amamantado.
A medida que su bebé crece, él o ella será capaz de comer más y puede ir por períodos más largos entre las comidas. También notará que su bebé está empezando a dormir más por la noche.

Durante el segundo mes, los bebés pueden tomar alrededor de 4 o 5 onzas en cada alimentación. Al final de los 3 meses, su bebé probablemente necesitará una onza adicional en cada alimentación.

Una nota sobre la fórmula de alimentación: Es más fácil sobrealimentar al utilizar la fórmula porque se necesita menos esfuerzo para beber de una botella que de un pecho. Así que asegúrese de que el orificio en el pezón de la botella es el tamaño correcto. El líquido debe gotear lentamente del agujero y no verter. Además, resista el impulso de terminar de alimentar la botella cuando su bebé muestre las señales de estar lleno.

Una palabra sobre escupir

Muchos bebés “escupen” pequeñas cantidades después de comer o durante el eructo. Con el tiempo, esto sucederá con menos frecuencia, y casi se va por alrededor de 10 meses. Escupir una pequeña cantidad – menos de 1 onza (30 ml) – no debe ser una preocupación, siempre y cuando ocurre dentro de una hora de la alimentación y no molesta a su bebé.

Usted puede reducir escupir en estos primeros meses por:

  • alimentación antes de que su bebé tenga mucha hambre
  • mantener a su bebé en una posición semi-derecha durante la alimentación y durante una hora después
  • eructar a su bebé regularmente
  • evitar la sobrealimentación
  • no empujar o jugar vigorosamente con su bebé justo después de una alimentación

Si su bebé parece estar escupiendo grandes cantidades, escupiendo con fuerza, es irritable durante o después de las comidas, o parece estar perdiendo peso o no está aumentando de peso como se espera, llame a su médico. Y si su hijo tiene fiebre o muestra signos de deshidratación (por ejemplo, no mojar pañales), llame al médico inmediatamente.

Comuníquese con su médico si tiene alguna pregunta o preocupación acerca de la alimentación de su bebé. Esperemos que le vaya bien para alimentar a tu bebe los 3 primeros meses.