Remedios caseros para la tos

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Cuidarte mediante remedios caseros para la tos

Un buen remedio casero para tos es el zumo de zanahoria que, debido a su propiedad broncodilatadora, es capaz de aliviar la tos con catarro y promover el bienestar.

Además, el té de jengibre con limón también es una buena opción, siendo indicado para la tos seca debido a su acción anti-inflamatoria y antiséptica.

Para complementar estos remedios caseros, también se puede tomar un vaso de agua a temperatura ambiente con 1 cucharada de miel, pues ayuda a hidratar las cuerdas vocales, calmando toda la región de la garganta y disminuyendo los accesos de tos.

Sin embargo, es importante saber identificar la causa de la tos para que el tratamiento sea direccionado y eficaz.

Zumo de zanahoria para tos con catarro

El zumo de zanahoria para tos contiene propiedades broncodilatadoras y expectorantes que ayudan a eliminar el exceso de catarro, permitiendo respirar mejor.
Además, al añadir menta-pimienta al zumo se obtiene una acción anti-inflamatoria que reduce los accesos de tos, principalmente en casos de gripe, bronquitis o asma.

Ingredientes

  • 5 hojas de guaco
  • 1 zanahoria
  • 2 ramas de menta-pimienta

Modo de preparación del zumo de zanahoria

Pasar los ingredientes en la licuadora y mezclar. Después, colar y endulzar con 1 cucharada de miel.

Beber 20 ml del jugo varias veces al día.

Té de jengibre para tos seca

El té de jengibre y el limón para la tos tiene una propiedad anti-inflamatoria que ayuda a reducir la irritación de la garganta y los pulmones, descongestionando las vías aéreas y aliviando la tos seca.

Este té también puede ser utilizado como remedio casero para la tos infantil, no presentando efectos secundarios en los niños.

Ingredientes

  • 140 g de raíz de jengibre
  • Zumo de 3 limones
  • ½ litro de agua

Modo de preparación del te de jengibre

Hervir el jengibre y el agua a fuego lento hasta que la mezcla se reduzca a la mitad del volumen inicial.
Desconectar el fuego, coar y añadir el jugo de los limones. Para endulzar se puede añadir 1 cucharadita de miel.
Debes tomar 1 cucharada de este té cada 4 horas mientras la tos persiste.

Las opciones naturales para tratar la tos no deben excluir la toma de medicamentos recetados por el médico, principalmente en casos de tos alérgica que se trata con antihistamínicos, por ejemplo.

Esperemos que con estos días de frío no tengáis que acudir a estos remedios!

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Remedios caseros para la tos
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Un buen remedio casero para tos es el zumo de zanahoria que, debido a su propiedad broncodilatadora, es capaz de aliviar la tos con catarro y promover el bienestar.
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